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人際與財運：
單身者對戀愛的期盼加深，身邊也不乏被介紹對象的機會，如果單身太久而有朋友牽線，不妨大方接受相親安排吧！來財運穩而花錢狀況頻仍，即使有錢也不要太揮霍。別把工作上的情緒帶回家，老是把不好的臉色給家人或另一半。
工作與學業：
工作運好壞並見，有時會有神來一筆的靈感和表現並能獲得認同，有時則得因應他人需求而不斷地修正調整，也得同時承擔的時間壓力，此外，要提防捲入爾虞我詐鬥爭，也要防受人忌憚。
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星事周報：
心情和工作上皆易有焦慮感，但其實整體工作運呈現上揚的趨勢。對於工作事業有新的想法與期望，並有著職務調動、兼差、換工作、轉換跑道的好機會浮現，即使是待在原有的工作崗位，也會出現讓人耳目一新的創意，而讓自己在工作上發光發熱成為受矚目的焦點。
人際與財運：
伴侶或是重要的合作夥伴能為你帶來許多助力。一些天蠍對於那一直讓你放不下的感情或對象，盡量慢慢的釋懷，強求不見得會有好結果，避免涉入多角戀情，以免捲入感情糾紛。可因為好表現而贏得不少的商機，財務運不錯，尤利於業務上的收入。
工作與學業：
上班族能得到上司關愛的眼神，雖然忙碌，但肩負重責的你亦吸引了某些同事欣羨的眼光，留意自身強勢的自信或過於理想化的主張而產生的盲點，甚至會造成一些小人阻力。在工作上權責要交待清楚，善用團隊的分工。
射手座
星事周報：
讀書學習運和工作運都不錯，於創作、教育、行銷、媒體、旅遊或是國際貿易相關事務方面，只要願意投入心力，就會有相對的收穫。部份人有機會參與跨國合作的事情，也容易有出國出差行程或旅行安排。
人際與財運：
會有些社交酬酢的邀約或參與好友間的活動聚會，添購物品的花費及其他支出開銷比較多。在人際關係和感情方面都要多注意，一來是怕遇到詐騙集團的陷阱，二來則應提防陷入露水情緣或曖昧關係，很容易碰到爛桃花，要避免捲入某些麻煩的牽扯。
工作與學業：
工作上常可能需要與他人溝通理念，或是接觸學術、教育、網路、傳媒以及海外相關事務等等，而推動的事務則會出現一些紛擾、衝突或趕工壓力，再加上本週的情緒略顯不耐煩，提防一不注意出現暴衝的言行。
魔羯座
星事周報：
有些摩羯忙於與人交流溝通、寫作、演講、協商契約或推廣業務，有些人則有教育訓練、進修課程或者出國行程，宜多加注意外出時的交通與安全。謀事在己，成事得要靠團隊，密切的溝通及明白的宣示，體貼夥伴的想法和情緒，都是掛成功的保證。
人際與財運：
適合規劃理財方案、開發新的來財之源。運勢有利於網路、出版、旅遊、玄學、傳媒相關以及接觸遠方的人事物，能從中獲得有利的訊息與資源。感情方面，戀愛中的人，與對方之間會有種命定的感覺，已有伴侶者，則要仔細應付彼此之間的某些矛盾狀況。
工作與學業：
常有機會與他人溝通、參與社團活動或是與網友或海外人士聯繫，對事情會想得比較嚴肅，利於思考深度的問題，也有強烈的企圖心想要把預定的工作做得更好，倒是腦袋也偶爾會有靈光一閃的創意，有助於打通一些阻滯關卡。
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星事周報：
適合謙虛地多聆聽他人的想法，無論是親密愛人、手足、同學、同事、老闆或專業人士的意見，即便你心裡再震動棒用法怎麼有壓力或鬧彆扭，但好的意見和做事方針，都是促使自身成長以及幫助整體團隊創造更好表現。只要願意展現友善的一面，團隊協作能更順暢。
人際與財運：
談戀愛的瓶子會進階到兩人的親密世界，並有攜手共度後半輩子的打算。單身者趁此時感情運勢不錯，有任何可認識對象的聚會和機會可別錯過。錢財進進出出，會有一些不得不的花費。雖然花錢的態度偶爾迷糊，但一般時候還算是頗為細算。按摩棒
工作與學業：
在落實計劃方面，常覺有些難度，有不少細節需要再仔細思考斟酌，應重新評估做事方針、與他人的溝通模式，花點時間整理思緒並且調和人際關係，不要讓太過直衝的言詞破壞了團隊的協作默契。
雙魚座
星事周報：
在工作職場上以及日常家庭生活方面，皆易有不耐煩、不舒服的情緒，而手邊所進行的事務進度、與職場的同事往來或是與他人的溝通上，目前也容易遇到撞牆的瓶頸，無論是何種狀況，皆在在考驗著你的情緒智商。
人際與財運：
人緣不錯，看似桃花運也旺，但卻不盡然能與你所屬意的對象，發展出你所想要的未來，倒是一些雙魚與同學或老朋友之間，卻可能出現擦出戀愛火花的機會。突發性的消費狀況較多，用錢和理財上都要更務實些。
工作與學業：
延續了好一陣子的犯小人運、易受他人挑剔或質疑的狀況，不免讓你覺得頗為無奈，再多忍忍，之後會雨過天青。應把心力多放在拓展人際關係上，無論是開發客源、經營與客戶的公關往來、參與社團或是與海外人士聯繫，所付出的努力皆能收到正面效益。
現年66歲的立生中醫診所院長陳旺全，對於自己零紅字的健檢報告，相當自豪。不少同業、病患問他怎麼做到的？他說，只要遵循老祖宗「順時養生」原則，自然有好元氣。
任何疑難雜症到陳旺全手裡，他總能抽絲剝繭、仔細推敲，找到最好的藥方，替病人解除病痛。提到自己能有如此精準醫術，他謙虛地講：「很多知識都是從病患、教授及實習醫師身上學來的。」
陳旺全喜歡思考、研究，看診時，對病患的提問都仔細聆聽、觀察，當病患陳述吃了ＸＸ食物後，反而加重病情；他牢記在腦海裡，晚上回家做功課，翻閱典籍、古老藥方，下次碰到同樣病患時，可更精準用藥，並提醒病患哪些東西不能吃。
一次又一次的經驗，30、40年來，陳旺全腦海裡累積龐大資料庫，任何問題都難不倒他。陳旺全為了病患努力研究中醫，也讓他開始重視養生，他打趣地說：「以前根本不會注意健康，當幾年醫師後，覺得醫師也要養生，不然如何說服患者？」
剛開始行醫時，有些病患會先打開診間門探頭看一下，陳旺全以為病患等得不耐煩；跟病保險套患熟悉後才告訴他，先前探頭是想要看看醫師的狀況。他恍然大悟，中醫師教民眾如何養生，若自己健康一堆問題，不就自砸招牌嗎？
注重飲食 烏髮好膚質
從那時候開始，陳旺全展開全方位保養，遵循24節氣調養身體，30幾年下來，體重一直維持在75公斤，最令病患稱羨的是，一頭黑髮、光滑無斑的好膚質。「其實，最讓我引以自豪的是，健檢報告零紅字。」說完，陳旺全露出得意的笑容。
養生並不難，難的是「執行力」。陳旺全說，很多人都知道要保養，卻無法克制吃的欲望，以致愈來愈放縱自己，最後一發不可收拾。「我的養生法則很簡單，就是順時保養，強化免疫系統，遠離疾病。」
數十年來，陳旺全每天早上一定喝1杯果汁，內褲裝跳蛋用蘋果加牛奶打成汁，有時用芭樂或櫻桃......；喝果汁後，再搭配兩片吐司加蛋，有時吃吐司夾新鮮魚肉或肉片。午餐則吃得簡單，2、3樣蔬菜加一點瘦肉。晚餐6點前吃完，而且只吃蔬菜。
吃當令蔬果外，陳旺全說，現代人吃東西太快，囫圇吞棗，影響消化功能及腸胃運轉。他表示，咀嚼很重要，他每一口飯或菜，一定會在嘴巴裡咬35下才下嚥，幫助消化外，咀嚼過程中，可刺激頸部及腦部神經系統，增加頭頸部循環。
晨起運動 抗老不熬夜
偶爾難免有應酬，陳旺全也不過量，應酬前會先減少攝取動物性蛋白質，應酬當天，再把前幾天沒吃的分量，一次補回來。他說，很多朋友看到他聚會時完全沒有節制，覺得不可思議，吃那麼多還可以保養得這麼好？殊不知，他早就先做好管控措施。
運動也是每天必做的功課，量不必多，1天30～40分鐘就可以。陳旺全說，一日之計在於晨，每天早上6點30分至7點10分一定到公園走路、拉筋、伸展，呼吸新鮮空氣。
再來就是睡眠，50歲以前常熬夜研究資料、寫書，有一天，他看到鏡中的自己，嚇一大跳，皮膚暗淡無光、皺紋一堆，原本烏黑頭髮變得灰白。
他驚覺身體亮紅燈，翻閱日本研究發現，晚上10點30分到凌晨2點，是褪黑激素分泌最旺盛的時間，有褪黑激素才能促進大腦分泌多巴胺，對腦部有鎮靜與舒緩效果。晚上11點前一定要上床睡覺，不但可讓頭腦更靈活，還可延緩老化、預防癌症。他從此不再熬夜，每天晚上一定10點30分就寢。
要保有光滑無斑的肌膚，單靠飲食不容易，陳旺全說，洗臉也是一門學問，他每天花15分鐘洗臉，洗完臉滿臉通紅，氣色好得不得了，訣竅在於，他洗完臉後，會用食指上下按摩迎香穴；再上移到眼周附近，用食指指節按壓眼周附近穴位；再將手移至耳朵，上下搓揉耳朵穴位，之後再用手輕輕前後拍打。
臉部很多穴位，平常可多按壓，有壓力性掉髮的人，用指腹按壓額頭前穴位，可讓原本光禿的額頭重新長出毛髮。陳旺全還會按摩合谷穴、曲池穴、足三里、三陰交及湧泉穴，他說平常多按這些穴位，可提升免疫力，增加自我保護力。
若想要像他一樣思路敏捷、頭腦清晰，建議民眾，洗完頭吹乾頭髮後，可用吹風情趣跳蛋使用方法機吹百會穴及頸椎附近的大椎穴，有頭清目明效果。
養生Tips
1.天天晨起運動30～40分鐘。
2.吃天然食物、不吃加工食品，晚上不吃水果。
3.天天按摩臉部、手部、腳底穴位。
4.晚上6點過後不進食、不喝冰飲。
陳旺全小檔案
年齡：66歲
現職：立生中醫診所院長、中醫師公會全國聯合會理事長、義大學士後中醫學系教授
學歷：日本大學醫學部醫學博士、中西整合醫學專科醫師
經歷：市立聯合醫院主任醫師、台北市中醫師公會理事長、中醫藥委員會委員
專長：善用針灸治療腦中風後遺症、小兒腦性麻痺、妥瑞氏症、坐骨神經痛
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本刊與旺德電通合作，推出「Happy旺生活」活動，訂閱雜誌1年期(新訂戶2,997元、續訂戶2,830元)，可享以下好禮7擇1免費送。(A)全聯福利中心禮券500元。(B)歐頓ELTAC 電動冰淇淋機(市價1,680元)。(C)歐頓ELTAC 8吋空氣循環扇(市價900元)。(D)聲寶 光觸媒吸入式捕蚊燈(市價1,400元)。(E) WONDER 隨行杯果汁機(市價799元)。(F)《愛女生》雜誌一年。(G)《時報周刊》雜誌8期。
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